Žingsnis link sveiko ir
nevaržančio judesio

Terapiniai užsiėmimai teikiami ir
Jūsų namuose

Apie terapeutą

Nuo pat mažens Timonas buvo ypač aktyvus ir sportiškas vaikinas, išmeginęs daugybę skirtingų sporto šakų. Taigi labai anksti susiformavo įprotis sąmoningai analizuoti ir treniruoti kūną. Artimiausiu sportu jam tapo ledo ritulys, kuriame pavyko iškovoti daug laimėjimų, atstovaujant Lietuvos rinktinėms įvairaus amžiaus grupėse. Profesionaliai treniruojantis, neišvengiamai teko patirti nemažai traumų, tarp jų ir gana rimtų. Vos šešiolikos metų Timonui diagnozavo dvejas nugaros išvaržas, dėl kurių vienos kojos negalėjo pakelti aukščiau penkiolikos laipsnių, nes skausmas buvo itin stiprus. Chirurgai sakė, jog profesionalų sportą gali pamiršti, turint tokias traumas. Tačiau Timonas nenorėjo tuo patikėti ir praėjus sunkiam devynių mėnesių reabilitaciniam procesui, Jis ir vėl čiuožė ant ledo, vilkintis Lietuvos rinktinės marškinėlius. Tokia patirtis lėmė gerai pažinti fizinę bei emocinę būklę žmonių, išgyvenančių kūno sužalojimo pasekmes. Taip pat įsižiebė smalsumas sužinoti kuo daugiau apie kūną bei jo gyjimo ypatumus, jog galėtų padėti žmonėms atgauti prarastą sveikatą ir sugįžti į aktyvų, pilnavertį gyvenimą. Šis siekis paskatino Timoną gilintis į anatomiją, fiziologiją ir reabilitacijos principus. Laikui bėgant, jis nusprendė siekti profesionalios karjeros sveikatos ir sporto srityje, tapdamas Sporto terapeuto studentu, Esekso universitete, Anglijoje. Studijuodamas įgijo daugiau nei 250 valandų praktinės patirties klinikoje, dirbo su įvairaus amžiaus grupių pacientais, patyrusiais įvairias traumas. Vasaros metu atliko savanorišką praktiką Santariškių ligoninės reabilitacijos skyriuje, kur sukaupė daugiau nei 50 valandų praktikos ir įgijo įvairiapusiškos patirties. Paskutiniais mokslo metais Timonas taip pat dirbo su Esekso miesto amerikietiško futbolo komanda. Ši patirtis leido jam susidurti su įvairiausiais traumų atvejais, kurie ne tik praplėtė jo profesines žinias, bet ir išugdė šaltakraujišką gebėjimą greitai ir racionaliai mąstyti kritinėse situacijose. Timonas studijas baigė su pagyrimu ir toliau nuolat gilina savo žinias tiek teorijoje, tiek praktikoje. 

Paslaugos

Pirminė konsultacija

Apima išsamų biomechaninį raumenų ir sąnarių būklės įvertinimą, individualizuotas manualinės terapijos procedūras, specializuotų reabilitacinių pratimų plano sudarymą bei praktinį apmokymą, taip pat esant poreikiui – kinezioteipavimo metodikos taikymą.

Pakartotinė konsultacija

Vykdomos individualizuotos manualinės terapijos procedūros, skiriamas laikas reabilitacinių pratimų atlikimui bei korekcijoms, taip pat, prireikus, taikomas kinezioteipavimas.

Individuali prevencinė treniruotė

Specializuotos pratimų programos, orientuotos į mobilumo, lankstumo, jėgos ir propriorecepcijos gerinimą, kartu stiprinant silpnesnes kūno vietas ir mažinant traumų riziką.

Masažas

Atliekami nugaros, rankų, kojų ar viso kūno masažai, pritaikyti individualiems poreikiams.
 

Gydymo metodai

SPORTO TERAPIJA

Tai gydymo metodas, kuris naudoja fizinę veiklą ir specifinius pratimus fizinei sveikatai bei reabilitacijai gerinti. Ji taikoma siekiant atkurti judėjimo funkcijas, sumažinti skausmą ir pagerinti bendrą organizmo būklę po traumų, operacijų ar ligų, taip pat siekiant išventi traumų.

MANUALINĖ TERAPIJA

Tai gydymo metodas, kai specialistas rankomis atlieka minkštųjų audinių, sąnarių ir stuburo mobilizacijos ar manipuliacijos technikas. Naudojant pasyvius, ritmiškus judesius ir tikslias rankų technikas, siekiama sumažinti skausmą, pagerinti judesių amplitudę, atpalaiduoti raumenų įtampą, gerinti kraujotaką bei limfotaką. Ši terapija padeda atkurti kūno funkcijų balansą, sumažinti stresą ir nuovargį, taip pat prisideda prie bendros savijautos gerinimo.

KINEZIOTEIPAVIMAS

Tai gydymo ir reabilitacijos metodas, naudojant specialius elastinius pleistrus (kinezioteipus), kurie padeda palaikyti raumenis, sąnarius ir minkštuosius audinius. Teipai mažina skausmą, gerina kraujo bei limfos apytaką ir padeda atkurti judesių funkcionalumą. Šis metodas dažnai taikomas sportininkams traumų prevencijai ar gijimo procesui paspartinti, tačiau tinka ir kasdienėms raumenų ar sąnarių problemoms spręsti.

MASAŽAS

Tai yra terapinis metodas, padedantis sumažinti raumenų įtampą, skausmą ir pagerinti kraujo bei limfos apytaką, skatindamas gijimą. Jis dažnai naudojamas kartu su kitais reabilitacijos būdais, siekiant atkurti judesių funkcionalumą ir bendrą organizmo pusiausvyrą.

Patirtis ir pasiekimai

  1. “Essex” universiteto diplomas su pagyrimu

  2. Antrojo lygio- sporto salės instruktorius

  3. Pirmosios pagalbos sertifikatas
  1. Praktika “Essex” universiteto klinikoje

  2. Praktika su amerikietiško futbolo komanda “Colchester Gadiators”

  3. Savanoriška praktika Santaros klinikoje, reabilitacijos skyriuje.

Taip pat Timonas turi sukaupęs daug patirties profesionalaus sportininko karjeroje:

2017- Bronza U18 pasaulio ledo ritulio čempionate (Pietų Korėjoje)

2018-  Sidabras U18 pasaulio ledo ritulio čempionate (Estijoje)

2019- Sidabras U18 pasaulio ledo ritulio čempionate (Lietuvoje)

2020- Bronza U20 pasaulio ledo ritulio čempionate (Lietuvoje)

2020- Olimpiados kvalifikacijos turnyras su vyrų ledo ritulio rinkitine (Slovėnija)

2024- Auksas universiteto lakroso lygoje (Jungtinė Karalystė)

Kainoraštis

Kainoraštis Studijoje Į namus
Pirminė konsultacija (iki 60min):
50
70
Pakartotinė konsultacija (iki 60min):
40
60
Individuali treniruotė (60min):
40
60
Masažas (nugaros bei galūnių (45min)):
30
40
Masažas (nugaros bei galūnių (60min)):
40
50
Masažas (viso kūno (60min)):
50
60
Kinezioteipavimas:
15
20

Registracija

Į viršų